ZDROWA I AKTYWNA RODZINA

Autor: admin

Menopauza – objawy, rozpoznanie, profilaktyka

Menopauza to nic innego jak ostatnia miesiączka w życiu kobiety, którą poprzedza okres zwany klimakterium. Zazwyczaj, okres pre-menopauzalny przypada na 40-50 rok życia, ale od tej reguły występują liczne odstępstwa. Istnieje bowiem możliwość, że menopauza pojawi się znacznie szybciej – nawet w wieku 20-30 lat. Wówczas takie zjawisko określane jest mianem przedwczesnej menopauzy. Continue reading

3 sposoby na płaski brzuch

Odchudzanie w oczach wielu osób zdaje się być procesem niezwykle wymagającym, wręcz nieosiągalnym. Nic bardziej mylnego! To, jak trudne będą te procesy w głównej mierze zależy od naszego podejścia.

Spośród wszystkich metod wspomagających odchudzanie diety, treningi i suplementacja zdają się być najefektywniejsze. Oznacza to, że stosując je efekty przyjdą zdecydowanie najszybciej. Co musisz o nich wiedzieć? Continue reading

© 2020 familyactive.pl

Theme by Anders NorenUp ↑